ТИШИНА ЖИЗНЕННО ВАЖНА ДЛЯ НАШЕГО МОЗГА

Наука говорит, что тишина жизненно важна для наших мозгов. Тишина – пустое пространство. Пространство – это дом пробужденного ума. – Будда Шум оказывает сильное физическое воздействие на наш мозг, вызывая повышение уровня гормонов стресса, сообщает Enlightened Consciousnes. В ...

Людей с плохой кредитной историей ждет «цифровая тюрьма» и поражение в правах

Валентин  Катасонов,

Зайка моя

22 октября – Международный день заикающихся людей. Что надо знать, чтобы не испортить этот праздник Текст: Игорь Елков  Российская газета – Неделя №7697 (234) На фото: Сергей Михалков вспоминал: “После утверждения нового гимна СССР Сталин мне сказал: “Михалков, не заикайтесь! ...

Восточная медицина: каждый палец руки связан с 2 органами

На протяжении многих веков японцы применяли очень эффективные методы альтернативного лечения, сегодня мы поведаем вам об одном из них, на который у вас не уйдет больше 5 минут. В Японии существует одно исцеляющее искусство, с помощью которого вы сможете восстановить эмоциональный ...

Если работать медленнее, то дело пойдет быстрее и лучше

В своей книге «Мой продуктивный год» известный блоггер и писатель Крис Бейли дает советы, позволяющие повысить продуктивность работы. Все эти способы он проверил на собственном опыте и пришел к парадоксальному выводу: чтобы реализовать крупный проект (для него таким стало ...

Медведев заявил о достижении Россией рекорда по продолжительности жизни

Премьер-министр Дмитрий Медведев заявил, что продолжительность жизни россиян достигла исторического максимума, однако отметил, что необходимо и далее улучшать этот показатель, развивая медицину. Медведев заявил на заседании правительства, что «сегодня продолжительность ...

Потрясающие мосты, туннели и переходы для животных

На заставке – мост для крабов, Остров Рождества Даже страшно представить, сколько животных погибает каждый день под колёсами автомобилей. Чтобы сократить эту печальную статистику, люди стараются строить для братьев наших меньших безопасные переходы через скоростные трассы ...

Музыка и спорт: чем хорошо совмещение приятного с полезным

Музыка – отличный способ отдохнуть и расслабиться. Любимые хиты сопровождают нас в поездках на работу, в пробках, во время прогулок. Но знаете ли вы, что они способны оказывать положительное влияние и во время тренировок. А в чем оно состоит, мы сейчас и расскажем.

Привычки успешных людей и неудачников: 8 отличий

Многие не придают большого значения своим привычкам. А вот социологи заметили, что они во многом определяют успех. Специалисты на протяжении 5 лет изучали образ жизни двух групп людей. В одной находились те, чей доход выше среднего, в другой – те, чей доход ниже. В каждой группе ...

Ученые: Трехнедельный отпуск увеличивает срок жизни лучше любых лекарств

Исследователи выяснили, что долгий отпуск помогает уменьшить риск сердечно-сосудистых заболеваний даже без диет и лекарств.

Сон: необходимость, риски при недосыпе и избытке сна

Все мы не раз слышали о чудодейственных свойствах сна и его важности для здоровья и жизни вообще.

Небольшие дозы алкоголя очищают мозг от метаболического «мусора»

«Алкоголь в малых дозах полезен в любых количествах» — эту шутку любят вспоминать врачи, объясняя, почему они предпочитают не говорить пациентам о возможной пользе умеренной выпивки. В том, что чрезмерное употребление алкоголя вредно для здоровья, никто особенно не сомневается. ...

Новая западня «цифровой экономики» для каждого гражданина РФ

Корпорации сделают персональные данные товаром, который будут продавать и перепродавать без ведома их обладателей … Буднично и незаметно происходят изменения в правовой сфере, о которых не раз предупреждали эксперты в области информационной безопасности. Центр компетенций ...

Бессонница обрекает человека на одиночество

 Исследователи из Калифорнийского университета в Беркли обнаружили, что люди, лишённые сна, чувствуют себя одинокими и менее склонными к взаимодействию с другими людьми, избегая тесного контакта.

The Guardian (Великобритания): Мы вступили в новый век ожирения. Как это произошло?

Джордж Монбиот (George Monbiot). Фото © РИА Новости, Владимир Вяткин