Ужин после девяти вечера повышает риск инсульта или микроинсульта.
Хоть поздний ужин и кажется безобидным, ученые доказали, что прием пищи после девяти вечера может вызвать инсульт или микроинсульт.
В исследовании приняли участие более 100 000 человек во Франции, каждый из которых заполнил до 15 пищевых дневников. За добровольцами следили в течение семи лет, и за это время было зафиксировано около 2 000 случаев сердечно-сосудистых заболеваний, включая инфаркты и инсульты. У тех, кто ел поздно, вероятность инсульта была на 28 % выше.
Заставка: СССР, 1973, Ростов-на-Дону, Советский Союз, Семейный ужин, Вячеслав Аргенберг. wikimedia
