Что такое «ночной режим» и почему его стоит включить на всех гаджетах



Сегодня хорошо известно, что синее свечение мониторов может подавлять выработку мелатонина, который отвечает за естественный сон. В последние годы многие разработчики ПО постарались внести свой вклад в решение этой проблемы — с помощью специальных ночных режимов работы приложений. Ведь влияние правильно подобранного освещения на производительность пользователя не только доказано научно, но и прочувствовано на личном примере тысячами людей. Так что это за ночной режим и зачем он нужен?

Природа и эволюция дали человеческому организму сложный механизм суточного ритма, в основе которого лежит мелатонин. Этот гормон практически не вырабатывается при ярком дневном свете, но с наступлением темноты процесс запускается, а повышение концентрации мелатонина заставляет нас засыпать. И для того, чтобы обмануть свой организм, человек додумался менять освещение на рабочем месте.

Многие приложения-регуляторы манипулируют таким параметром освещения, как температура света. Для дневного света, которому характерны белые и голубые оттенки, это 6500K, вечернее время окрашено в желто-оранжевые оттенки с температурой в 1200K, а ночь представлена холодными синим и черным цветами. Если мы искусственно задержим освещение на вечернем уровне, заблокируем синий цвет, плюс не позволим дисплею переключаться в яркий «дневной» режим, получим идеальные условия для работы в темное время суток.

Большинство «ночных режимов» в современных ОС имеют привязку к реальному световому дню и автоматически корректируют температуру света по мере движения солнца по небу. Другой, простой способ – использовать обычный таймер активации режима. Но вы можете переключать этот параметр и вручную, что удобно, когда нужно работать с графическими редакторами и важно точное восприятие оттенков цвета. techcult.ru/.

Источник: oko-planet.su

 

comments powered by HyperComments

Перейти к рубрике ЧЕЛОВЕК


Уважаемые посетители сайта! Настоятельно просим не употреблять брань в комментариях.
Комментарии модерируются. Пишите корректно.
А если вам понравился материал, пожалуйста поделитесь им в социальных сетях


Важно:
Все материалы представленные на данном сайте, предназначены исключительно для ознакомления. Все права на них принадлежат их авторам и/или их представителям в России. Если вы являетесь правообладателем какого-либо материала и не хотели бы, чтобы данная информация распространялась среди читателей сайта без вашего на то согласия, мы готовы оказать вам содействие, удалив соответствующие материалы или ссылки на них. Для этого необходимо, направить электронное письмо на почтовый ящик fond_rp@mail.ru с указанием ссылки на материал. В теме письма указать Претензия Правообладателя.